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為了瘦身,總是想著控制飲食、少吃點心卻又難以做到嗎?你或許可使用蒟蒻協助,不僅可添加進正餐中一起食用增加飽足感、還可以當成健康零食,解嘴饞的同時不怕胖! 蒟蒻(
蒟蒻是窈窕界的明星食材,也是日韓女星飲食控制時最愛的食品,韓星宋慧喬為了演出新劇,吃蒟蒻飯積極瘦身!低熱量、高飽足感的特性,正是蒟蒻集三千寵愛於一身的原因。 &
蒟蒻乃窈窕界的明星食材,低熱量、高飽足感的特性正是蒟蒻集三千寵愛於一身的原因。 不過,網路上似乎一直都流傳著「蒟蒻有毒」的謠言,導致